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尊龙注册:1/4决赛刘诗雯陈梦王曼昱出战 丁宁朱雨玲被雪藏

文章来源:尊龙注册    发布时间:2018年07月19日 11:39  【字号:      】

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2001年,俄罗斯监狱中,女子正在展示吸毒后留下的纹身

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1995年,三名俄罗斯大学生正在注射毒品

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旧事新说

手艺逐渐失传乡土文化盼光大

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鞋跟低于7厘米 腰足伤病风险降低

穿鞋不当引发的足病占门诊四成 “鞋博士”给你穿鞋建议

记者在骨科门诊调查发现,高跟鞋带来两大主要问题:拇外翻和足踝扭伤。“尖头高跟鞋是拇外翻的‘速成鞋’。”武汉市第四医院足踝外科黄若昆博士介绍,他们每年至少要为上千例穿高跟鞋导致的拇外翻患者做手术。

美国足外科协会曾经做过调查,73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。黄若昆说,高跟鞋所引起的脚部畸形尚在其次,重要的是影响健康。穿上高跟鞋后,身体为了保持平衡,重心线自然会前移,膝盖、腰部、骶髂关节也跟着移位,受力点发生改变。长期如此,容易引发颈椎、腰椎的疼痛。

华中师范大学运动医学教授扈盛博士综合各种专业文献,发现鞋跟低于3厘米,对人的机体并无影响,鞋跟在3—7厘米,对健康的影响也不大,但意外扭伤的风险会增加。而鞋跟一旦超过7厘米,身体从腰到足就会产生各种不适应,由此引发的伤病风险大增。他建议姑娘们,鞋跟不要超过7厘米。

高跟鞋到底应该怎么穿?人称“鞋博士”的黄若昆说,建议上班必须穿高跟鞋的女性,不妨在办公室备上一双平底鞋,必要的场合再换上高跟鞋。鞋跟和前掌前后高度落差不要超过2厘米,可在前脚掌或脚跟等受压处垫上软鞋垫,降低脚板承受的压力。

叶小燕 T030068

翁梅 F030041-1

殷茵 T030260




(责任编辑:静槐)

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